Friday, 30/10/2020 | 12:45 UTC+3

Коврик для фитнеса

Если вы собрались пойти в тренажерный зал или на йогу, или же решили заниматься дома, то вам необходимо приобрести специальный коврик. Но следует учесть, что коврики для фитнеса и для йоги имеют отличия. Перед тем, как купить коврик для фитнеса https://www.getsport.ru/categories/index/80/0/kovriki-dlja-iogi-i-fitnesa, нужно учесть, где именно вы будете им пользоваться. Если тренировки будут проходить внутри дома, толщина должна быть меньше одного сантиметра. Такой не пропустит холод и сделает безболезненным упор на локтях. Для занятий на траве лучше выбрать утолщенный толстый коврик, 7-17 мм.

Также внимание следует уделить его размеру. Для обычной разминки подойдёт и короткий, а если вы будете делать шпагат, то лучше брать длинный. При занятиях йогой лучше всего подойдёт коврик с водоотталкивающими свойствами.

Критерии выбора и должный уход

Главное, выбирайте только сертифицированный товар. Каркасный коврик не будет растягиваться, он будет очень прочным и долго вам прослужит. Поверхность не должна быть скользкой – вы же не хотите получить травмы? Коврик натурального состава не будет электризоваться. Но он будет немного тяжелее по весу, чем коврик из синтетики. Оптимальным вариантом будет выбрать комбинированный. Когда вы уже приобрели коврик, то его нужно хорошенько протереть. Каждый раз после использования его нужно чистить спиртовым раствором. Но стирать его следует не чаще одного раза в месяц. Сушить на батарее не стоит, так вы избежите его деформацию. А если у вас есть домашние животные, то держите их подальше от коврика, ведь его очень легко поцарапать.

About

POST YOUR COMMENTS

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: